Публичность

9 минут(ы) чтения

Оратор вступает с аудиторией в своеобразную интимную связь, где он выступает с позиции мужчины, независимо от своего биологического пола, а аудитория с позиции женщины, независимо от биологического пола сидящих в зале, поэтому очень важно обращаться с аудиторией так как обращаться с женщиной. Радислав Гандапас…

Читать далее

Сон

2 минут(ы) чтения

Метод Куэ или спим правильно Гигиена сна Ложись спать с безупречно чистым бельем (особенно наволочки) и кожей. На тебе должны быть надеты трусы, пижама (майка и штаны). Оставь открытым окно для поступления свежего воздуха; важно чтобы комната также была хорошо прогретой в зимнее время.…

Читать далее

Концентрация

5 минут(ы) чтения

Развиваем концентрацию правильно Ключ к успеху в замечательной способности сконцентрироваться — это психологическая установка — «Вам некуда спешить, все происходящее вокруг не имеет значения». Чем прочнее будет эта установка, тем меньше вам предстоит затратить труда в навыке концентрации (например, внимания). Перейдем к самим упражнениям.…

Читать далее

Лидерство

6 минут(ы) чтения

Становимся уверенными Часто мы не осознаем чего боимся. Первобытный страх который «бережёт вас от вас самих» давно стал предметом научных психологических дискуссий. Важно окончательно разделить понятия застенчивости и ситуационного волнения, оградиться от них, понять что это разные вещи.Определенные ситуации вынуждают нас быть теми, кем…

Читать далее
1 2