Мои боли и внимание есть ничто иное как язык организма

Мой организм разговаривает с моим разумом, запечатлевая все что может ему мешать. Познание себя есть познание тела, его обиды, свойств для возможности лучшего управления. Тело сложно, поэтому дало тебе доступ к нему. Неверно считать будто Я есть только мой мозг и нервы — Я есть все тело. Мои клетки дали высший доступ — чувства чтобы я мог в зависимости от среды утолять их нужду. Разум посчитавший желание покинуть своё тело есть испорченный разум, приведший своё тело к катастрофе и теперь мечущийся в попытке все исправить. Чувства знают и отдают мне информацию «как есть», а разум объединяет их в рассудке и

Читать далее

Учись быть внимательным

Здоровое тело — продукт здорового рассудка. Любой учитель может дать вам только технические приемы, но знание должно быть вашим собственным. И только тогда, когда знание становится вашим личным опытом, оно начинает вас поддерживать… “Научить нельзя — научиться можно”.

Читать далее

Про индекс здоровья — SAM

Некий труд измеряется деньгами. Человеческую жизнь можно измерить в днях, однако для здоровья до сих пор не придумана понятная числовая система обозначений. Было бы удобно знать, что у тебя на этот вечер индекс здоровья в 95 SAM’oв. А утром перед работой он падает до 72 SAM’а.

Читать далее
1 2