Секрет счастья
Счастье: 6С здоровья и долголетия
Мои боли и внимание есть ничто иное как язык организма
Мой организм разговаривает с моим разумом, запечатлевая все что может ему мешать. Познание себя есть познание тела, его обиды, свойств для возможности лучшего управления. Тело сложно, поэтому дало тебе доступ к нему. Неверно считать будто Я есть только мой мозг и нервы — Я есть все тело. Мои клетки дали высший доступ — чувства чтобы я мог в зависимости от среды утолять их нужду. Разум посчитавший желание покинуть своё тело есть испорченный разум, приведший своё тело к катастрофе и теперь мечущийся в попытке все исправить. Чувства знают и отдают мне информацию «как есть», а разум объединяет их в рассудке и
Кредо Басковского
Кредо это барьер, не позволяющий хаосу разрушить порядок твоего плана.
Наиболее полная инструкция по тренировкам для эктоморфа
В этой статье я расскажу про режим основных тренировок для хардгейнера.
Наиболее полная инструкция по правильному питанию для эктоморфа
Я постараюсь изложить самую адекватную и наиболее полную инструкцию по питанию и набору веса.
Болеем ОРВИ правильно
Правила которые я использую чтобы выздороветь от ОРВИ
Боремся с проблемной кожей правильно
Кожа в порядке! Мои действия для борьбы с проблемной кожей: угри, прыщи
Учись быть внимательным
Учись быть внимательным - цитаты
Безопасная работа за компьютером
Настраиваем идеальное рабочее место для работы за компьютерным столом
Про индекс здоровья — SAM
Некий труд измеряется деньгами. Человеческую жизнь можно измерить в днях, однако для здоровья до сих пор не придумана понятная числовая система обозначений. Было бы удобно знать, что у тебя на этот вечер индекс здоровья в 95 SAM’oв. А утром перед работой он падает до 72 SAM’а.