Обновляя страничку со своим профилем или проверяя число просмотров и лайков на своей публикации, разве ты не видишь себя собакой Павлова, у которой выработался рефлекс на получение очередной порции удовольствия от какой-то нужности к кому-то?
Тебе не кажется, что твоё назначение в простой реализации прихотей твоего подсознательного? И что не твоё сознание руководит тобой, а твоё подсознательное руководит сознательным, даже тогда, когда кажется что ты полностью контролируешь свои мысли.