Уже полгода в World Class хожу на тренировки по плаванию. Делюсь своими результатами.
Плавание это замечательно. Ты тренируешь свои мышцы, укрепляешь иммунитет и свои легкие, а после него прогреваешься в бане.
Какие выбрать очки
Большие очки (маска) хороши только для ныряния.
Маленькие очки (вокруг глаз) нужны профессионалам, которым выжимают миллисекунды при заплыве.
Лично мне посоветовали для обычных тренировок купить хорошие очки, например фирмы, «Arena».
