Mindset | Healthset | Heartset | Soulset |
---|---|---|---|
Чтение, обучение Устные коммуникации Рефлексия Медитация | Упражнения Релаксация | Правильное питание Гигиена | Уменьшение собственного эго Освобождение от токсичных эмоций Развитие эмоционального интеллекта Благодарность, признательность |