Субъективно про бокс

1 минута чтения

Если контент не отображается, включите VPN.

Бокс это отличный спорт. Тренировки способствуют укреплению тела, а поединок — укреплению духа.

Первый день на боксе — самый тяжелый. Огромный физический стресс, кажется переворачивает твой организм изнутри.

Совмещать бокс с работой было самым сложным. Я вставал в шесть утра, готовил себе завтрак, шел на тренировку к восьми, а после часовой тренировки у меня был второй завтрак до десяти утра. После него, весь измотанный, я шел обратно домой, валился в постель и лишь к обеду смог что-то кодить на работе. Совмещать бокс с физической работой думаю еще сложнее. Но результат того стоит, уже с третьей тренировки я стал замечать, что мое физическое состояние улучшилось, сон стабилизировался, а сам я стал более активным и здоровым.

Результат тренировки от Максима Суркова в видео.

Приглашаю к общению в комментариях!

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Предыдущая статья

Субъективно про EMS тренировки

Следующая статья

Субъективно про плавание