Побывал в веревочном парке Панда-парк на Филях
Читать далее
В этой статье я расскажу про режим основных тренировок для хардгейнера.
Читать далее
Я постараюсь изложить самую адекватную и наиболее полную инструкцию по питанию и набору веса.
Читать далееМои мысли про плавание
Читать далееМои ощущения от профессиональных занятий боксом
Читать далее
Что представляет из себя EMS-тренировка
Читать далее
Мои ощущения от парусной регаты
Читать далее
несколько несложных, но очень действенных упражнений, которые помогут сделать утреннюю гимнастику приятной и привычной процедурой
Читать далее