Наиболее полная инструкция по тренировкам для эктоморфа

10 января, 2021
11 минут(ы) чтения

Шаг 4. Займись тотальным тренингом

Тренинг всего тела

Как работают стероиды, Как растут мышцы

Без разделения на сеты и мышечные группы по дням.

Восточные единоборства

Скачать видео с упражнениями https://yadi.sk/i/LZ4gDjP1GebPLw

Не упусти посмотреть другие мои пины для тренировок.

Помни, что тебя от цели отделяет всего лишь время. Ты достигнешь своей цели, но для этого тебе нужно работать на все 100% или даже 200%.

Денис Сергеевич Басковский

Философ, изобретатель и поэт.

Добавить комментарий Отменить ответ

food
Предыдущая статья

Наиболее полная инструкция по правильному питанию для эктоморфа

woman
Следующая статья

Прокачиваем свое моджо

Exit mobile version