1 минута чтения

Сила воли. Как развить и укрепить

Лучший способ развить самоконтроль — понять, как и почему вы его теряете. (Основа самоконтроля — в знании о себе). Природа предпочитает достраивать уже созданное, а не начинать с нуля. Мы хотим быть всего лишь достаточно хорошими, что впоследствии позволяет нам поступать как заблагорассудится. Мы восстаем против правил, которые налагают на нас другие ради нашего же блага. Если вы попытаетесь применить эти правила к себе, начиная с этических норм и самосовершенствоания, тут же подаст голос та ваша половинка, которая не хочет, чтобы ей помыкали. Если хотите в себе что-то изменить, задайтесь целью снизить непостоянство своего поведения, а не поведение само по

Читать далее
1 минута чтения

Сущностная трансформация

Никогда не поздно иметь счастливое детство. Путь к нашему внутреннему совершенствованию лежит через наши недостатки. Распознайте свою собственную основу, прежде чем нарушить естественный ход вещей. Наша сознательная программа есть только практическая помощь для постоянного изменения поведения, чувств и реакций, проявляющихся автоматически и неосознанно. Желание является источником всех страданий. Оно еще и источник всех покупок. Реклама не делает так, чтобы вы купили вещи. Ожидания других людей не делают так, чтобы вы купили вещи. Телевидение не делает так, чтобы вы купили вещи. Ваши мысли делают так, чтобы вы купили вещи. Если мы заболели, это значит, что мы, чувствует необходимость подавить какую-то свою

Читать далее
4 минут(ы) чтения

Человек в поисках смысла

Карлик, стоящий на плечах гиганта, может видеть дальше, чем сам гигант. В конце концов, хотя индивид может восхищаться Гиппократом и Парацельсом, нет никакой необходимости, чтобы он следовал их предписаниям или методам хирургии. Сексуальность обесценивается в той мере, в какой она обесчеловечивается. Ведь человеческая сексуальность — это больше, чем просто сексуальность, и большим, чем просто сексуальность, она является в той степени, в какой она — на человеческом уровне — выступает носителем внесексуальных, личностных отношений. Только бодрствующая совесть дает человеку сопротивляться, не поддаваться конформизму и не склоняться перед тоталитаризмом. Страдание имеет смысл, если ты сам становишься другим. Быть человеком — значит выходить

Читать далее
1 минута чтения

Альфред Адлер

Все ошибки природы — невротики, сумасшедшие, преступники, алкоголики, трудные дети, самоубийцы, извращенцы и проститутки — ошибки лишь постольку, поскольку общество не заинтересовано в их исправлении. Душа, по-видимому, состоит главным образом из силы, стремящейся к цели. Если человек пускает пыль в глаза, то это только потому, что он чувствует неполноценность и не ощущает в себе достаточно сил для того, чтобы состязаться с другими в чем-то полезном. Вот почему он продолжает заниматься бесполезными вещами. Легче умереть за идею, чем жить в соответствии с ней. Нормальные люди — только те, которых вы мало знаете. Психологическое развитие происходит только тогда, когда у личности есть

Читать далее
6 минут(ы) чтения

За пределами просветления

За пределами просветления исчезают все переживания, ибо переживающий исчез. Если в Существовании есть дыры, в которых вещи просто исчезают в не-существование, тогда должны быть и дыры, через которые вещи возникают из ничего. Этим миром правит не любовь, а хитрость. Чтобы преуспеть в этом мире, вам не нужна любовь, вам нужны жестокое сердце и острый ум. Фактически, сердце вам вообще не нужно. В мире нет такого правила, в котором не было бы исключения. Мужчина борется в мире ради осуществления всевозможных амбиций. Женщина борется с мужчиной, так как она боится. Она ревнует, подозревает; она хочет быть уверенной, что этот мужчина остается под

Читать далее
2 минут(ы) чтения

Психология влияния

Те, кто не знает, как вынудить людей сказать «да», обычно терпят поражение; те же, кто знает, — процветают. Когда мы просим кого-нибудь сделать нам одолжение, мы добиваемся большего успеха, если представляем причину. Людям нравится иметь причины для того, что они делают. Судя по всему, мы будем в еще большей степени полагаться на стереотипы в будущем. Поскольку стимулы, наполняющие нашу жизнь, продолжают становиться все более сложными и разнообразными, мы должны будем во все большей степени зависеть от своей способности рационально мыслить и действовать, чтобы справиться с потоком всех этих стимулов. В нашем обществе имеет место тенденция принимать без раздумий утверждения и

Читать далее
1 минута чтения

Люди, которые играют в игры

После того как период близости с матерью завершен, индивид всю остальную жизнь стоит перед выбором, который в дальнейшем будет определять его судьбу. С одной стороны, он постоянно будет сталкиваться с социальными, физиологическими и биологическими факторами, препятствующими продолжительной физической близости того типа, какую он испытывал, будучи младенцем. С другой стороны, человек постоянно стремится к такой близости. Чаще всего ему приходится идти на компромисс. Он учится довольствоваться едва уловимыми, иногда только символическими формами человеческой близости, поэтому даже простой намек, на узнавание в какой-то мере может удовлетворить его, хотя исходное стремление к физическому контакту сохранит первоначальную остроту. Любое общение (по сравнению с его

Читать далее
1 минута чтения

Игры, в которые играют люди

Доброжелательность — умение искусстного дипломата. Каждый носит в себе Родителя. … В каждом человеке есть Взрослый. … Каждый таит в себе маленького мальчика или девочку. Человеческий мозг организует психическую жизнь, а продукты его деятельности упорядочиваются и хранятся в виде состояний «Я». Опыт запечатлевается в меняющихся состояниях сознания. Люди многое делают только потому, что «так принято делать». На основе жизненной позиции, занимаемой человеком, нетрудно сделать вывод о том, какое у него было детство. И если не вмешиваются какие-то важные обстоятельства, то человек чаще всего всю жизнь занят укреплением своей позиции и борьбой с ситуациями, угрожающими ей. Он будет избегать этих ситуаций,

Читать далее
1 минута чтения

Язык телодвижений

Чем выше социально-экономическое положение человека, тем менее развита у него жестикуляция и беднее телодвижения. Часто можно услышать, как людей, ездящих в общественном транспорте на работу в часы пик, называют жалкими, несчастными, подавленными. Эти эпитеты обычно употребляются из-за того, что у этих людей невыразительные лица, но сторонние наблюдатели ошибаются в своих оценках. Они просто видят, как люди добросовестно выполнят правила поведения в условиях неизбежного вторжения посторонних в их интимную зону. Впервые приветствуя человека ты обычным рукопожатием передаешь ему данных о своем превосходстве, покорности и равенстве. Собака проявляет покорность тем, что ложится на спину и подставляет свое горло нападающему, человек же для

Читать далее